Masaż
Oferujemy masaż relaksacyjny, autorski oraz masaż punktów spustowych.
Masaż relaksacyjny
To odmiana masażu klasycznego, mająca na celu poprawę stanu psychosomatycznego poprzez redukcję napięć mięśniowych i złagodzenie skutków stresu.
Wykonywany jest przez fizjoterapeutę lub masażystę, który stosuje techniki takie jak naciskanie, głaskanie, ugniatanie i rozcieranie.
Efektem masażu relaksacyjnego jest relaks i odprężenie organizmu, a także poprawa krążenia krwi i limfy.
Masaż autorski
Działa mechanicznie na skórę, tkanki podskórne, mięśnie, ścięgna, więzadła, powięź, torebki i więzadła stawowe, układ nerwowy (głównie receptory nerwowe), naczynia krwionośne i limfatyczne, a także na zasadzie zmian odruchowych, na układ krążenia, oddechowy, wewnątrzwydzielniczy i inne narządy wewnętrzne.
Jego działania celowo stosuje się w celu leczenia chorób, zmniejszania nasilenia objawów chorobowych lub zapobiegania chorobom.
Masaż punktów spustowych:
Polega na odnalezieniu i opracowaniu punktów spustowych (ang. trigger points) rozsianych na całym ciele. Punkt spustowy to nadmiernie drażliwe miejsce w obrębie mięśnia szkieletowego, związane z wrażliwym palpacyjnie guzikiem wyczuwalnym w napiętym paśmie.
Terapia punktów bólowych to technika, która wykorzystuje ucisk w różnych kierunkach we wrażliwych miejscach.
Celem terapii jest uwolnienie od bólu i poprawa zaburzonych wzorców ruchowych. Terapia punktów spustowych często widnieje również pod nazwą terapii mięśniowo – powięziowej.
Główne zalety masażu punktów spustowych:
- Rozluźnienie mięśni
- Rozluźnienie powięzi
- Poprawienie krążenia
- Zmniejszenie bólu
- Zmniejszenie napięcia
- Poprawa wzorców ruchowych i ogólnej postawy